Книга для исцеления души: как вернуться к чтению после долгой паузы

Если вы хотите вернуться к чтению после долгого перерыва, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть себе эту привычку.

Во-первых, начните с малого. Не ставьте перед собой цель прочитать всю книгу за один присест. Вместо этого попробуйте читать всего 10-15 минут за раз. Вы можете постепенно увеличивать количество времени по мере того, как вам будет удобнее.

Затем выберите литературу, которая вас интересуют. Если вы попытаетесь заставить себя прочитать что-то, что вам неинтересно, у вас будет меньше шансов придерживаться этого. Выбирайте художественную литературу на темы, которые вам нравятся, или попробуйте новый жанр, который вам был интересен.

Вы также можете попробовать аудиокниги, если вам трудно сосредоточиться во время чтения. Аудиокниги — отличный способ наслаждаться книгами, занимаясь другими делами, такими как приготовление пищи или вождение автомобиля.

Наконец, сделайте чтение частью своей повседневной жизни. Каждый день выделяйте определенное время для чтения, например, перед сном или во время обеденного перерыва. Попрактиковавшись, вы обнаружите, что снова теряетесь в книгах.